★잠자리에서 경련 또는 쥐가 나면.. 꼭 읽어보시라★
★ 물과 당신의 심장 ★
좋은 소식이니....꼭 읽으셔야 할 글입니다.
잠자리에 들기전에 물을 마시면밤에 깨어나야 하기 때문에 자기 전에 물 마시고 싶지 않다고 말하는 사람들 얼마나 많이 알고 계신지요!!
심장마비와 물 - 이런 것을 전에는 영 몰랐었네요!
흥미있네요....
제가 몰랐던 사실...
제가 의사에게 왜 사람들은 밤에그 처럼 자주 오줌을 누어야 하는가를 물었습니다.
저의 심장병전문 의사의 답입니다. -
중력이 당신이 서있을 때는 (다리가 붓지요)물이 당신의 몸 아래에로 끌어 당겨 있게 해놓습니다. 당신이 누워있어 하반신이(다리 등등이)콩팥(신장)과 수평이 되게 되면,그때에 콩팥이 물을 제거하기 쉽기 때문에 그 일을 한답니다.
그러므로 아래 내용은 방금 위에서 언급한 내용과 연관됩니다.저는 당신이 몸에서 독소들을 세척하는데(씻어내는데)최소한의 물이 필요하다는 것을 알고 있었으나이것은 제게 새로운 정보였습니다
물을 마시는 시간으로 적절한 시간들....
아주 중요한 정보.심장병 전문의가 준 것입니다!
물 마시는 시간을 제대로 잡으면물이 몸에 주는 효능을 최대한 살릴수가 있다:
일어나자 마자 2 잔의 물 -몸 체내의 기관들이 깨어나게 하는 데 도움준다.
식사하기 30분 전에 1잔의 물 - 소화를 촉진 시켜준다.
목욕하기전에 1잔의 물 - 혈압을 내려 준다.
잠자리에 들기 전에 1잔의 물 -뇌졸증이나 심장마비를 방지한다.
제가 덧붙인다면 ...제 의사가 알려주는데잠자리에 들기 전의 물은 자는 중에오는 다리 경련을 방지하는 데 도움이 된답니다.당신의 다리 근육이 수화 (물)를 필요로 하기에경련을 일르켜 당신을 깨우는 것입니다.
심장병전문의가 일러준 말입니다.이 이메일 받은 사람들마다 10사람에게이 이메일을 보내신다면아마도 한 사람의 생명을 구할 수 있을 것이라고요!
저는 벌써 이 정보를 나누었습니다.당신은 어쩌실 건가요 ?
이 메세지 전하세요.사람을 살릴 수 있습니다.!
"생명은 한번만의 선물입니다(옮겨온 글)
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